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你的身体为什么上热下寒?
经常在坐诊的过程中几乎每个患者都是上焦火旺、下焦寒湿重,其实这种状况主要是脾胃不和引起,也就是说是“胃气不降,脾气不升,肾气不藏”引起的。为什么会胃气不降?因为饮食习惯出了问题,早上不吃或随便吃一点,中午也是随便吃一点,晚餐就吃的很丰盛,吃的过多。
早上进食
早晨是脾胃当令,脾胃气血最强运行时间,此时补给正当时,符合身体所需营养。
中午进食
中午是心与小肠当令,为脾胃之母,此时补给,也是正当时,符合身体营养所需。
晚上进食
晚上肾水当令,时间也是阳消阴长的时间,也是身体收藏气血的时令,不再外泄而进行活动。这是身体与大自然相应的正常表现,也是身体运行的正道。
所以,一顿人们认为再自然不过的晚餐,你的内脏确实翻天覆地的违背正常的轨道要运转。长期以往,你不得病那才叫“奇怪”。现在你知道你为什么湿气重了吗?知道你为什么老是失眠或睡眠不好了吗?为什么总是上焦上火长痘或发炎或头痛或头晕、下焦总是寒凉、妇科炎断不了根、月经总是不调了吗?知道为什么你得三高(高血压、高脂血、高血糖、高胆固醇、)甲状腺、咽喉炎、鼻炎、哮喘…了吗?知道你为什么总是补肾却总是肾虚了吗?知道你为什么总是便秘了吗?
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